ماساژ دستکاری لایههای سطحی و عمیق عضلانی و بافت همبند با استفاده از تکنیکهای مختلف، به منظور افزایش عملکرد، کمک در روند درمان، و ترویج آرامش و آسایش است. ماساژ شامل کار و اقدام در بدن با فشار ثابت یا در حال حرکت و یا لرزش، و کمک به حرکات مکانیکی بدن است که میتواند با دست، انگشتان، آرنج، زانو، ساعد، و پاها انجام میشود. بافت هدف ماساژ شامل عضلات، تاندونها، رباطها، فاسیا، پوست، مفاصل، یا سایر بافت همبند، و همچنین رگهای لنفاوی، یا اندامهای دستگاه گوارش است.
- سال نو مبارک
- نکاتی در مورد سلامتی پوست
- انواع پوست و نحوه مراقبت از آنها
- 9 تکنیک ماساژ روزانه بدن برای آرامش و سلامتی
- رنگ درمانی با متد آفتالو – کروموتراپی
- فواید روغن کنجد
- در جلسه ماساژ درمانی چه اتفاقی رخ می دهد ؟
- فواید ماساژ برای ماهیچه و استخوان ها
- فواید ماساژ برای دستگاه گوارش
- فواید ماساژ برای دستگاه لنفاوی